3歳児体操コース50分 (対象:3歳児)
幼児体操コース 50分 (対象:4歳~年長児)
【目標】
自分の練習内容・目標を理解しながら、自主的に練習が出来るようになる。
自分だけでなく、お友達が間違っている時は、お互いに指摘しあい、切磋琢磨できる人間関係の構築。
何事も前向きに考え、ひとつずつ壁をクリアできるメンタル育成。
【目標種目】
マット・鉄棒・跳箱・トランポリンを段階的に技能に合わせて練習。
◆マット運動
前転・後転・側転・倒立・ブリッジ
◆鉄棒
足抜き回り・戻し・ツバメ・前回り下り・逆上がり・後ろ回り
◆跳馬
踏み切り・グージャンプ・跳び乗り・跳び越し・開脚立ち・開脚跳び・台上前転
◆トランポリン
ジャンプ等