幼児体操コース

3歳児体操コース50分  (対象:3歳児)

幼児体操コース  50分  (対象:4歳~年長児)

【目標】

自分の練習内容・目標を理解しながら、自主的に練習が出来るようになる。

自分だけでなく、お友達が間違っている時は、お互いに指摘しあい、切磋琢磨できる人間関係の構築。

何事も前向きに考え、ひとつずつ壁をクリアできるメンタル育成。

【目標種目】

マット・鉄棒・跳箱・トランポリンを段階的に技能に合わせて練習。

 

◆マット運動

前転・後転・側転・倒立・ブリッジ

◆鉄棒

足抜き回り・戻し・ツバメ・前回り下り・逆上がり・後ろ回り

◆跳馬

踏み切り・グージャンプ・跳び乗り・跳び越し・開脚立ち・開脚跳び・台上前転

◆トランポリン

ジャンプ等